Saucen - Dressing - Migros
Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
364kcal
1.524 kJ · 1 Esslöffel: 55 kcal
Brennwertverteilung von Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce
Nährwerte von Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ | 54,6 kcal228,6 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,3 g |
| Fett | 38,0 g | 5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 0,7 g |
| Salz | 0,70 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Esslöffel Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce
Wie viele Kalorien hat Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce?
100 ml Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Salatsauce fritfrench, Französiche Salatsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.


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