Saucen - Dressing - Migros
Salatsauce French Dressing, Migros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
222kcal
930 kJ · 1 Portion: 67 kcal
Brennwertverteilung von Salatsauce French Dressing, Migros
Nährwerte von Salatsauce French Dressing, Migros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,1 kcal930,0 kJ | 66,6 kcal279,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 24,0 g | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,8 g |
| Salz | 1,80 g | 0,54 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatsauce French Dressing, Migros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatsauce French Dressing, Migros
Wie viele Kalorien hat Salatsauce French Dressing, Migros?
100 g Salatsauce French Dressing, Migros enthalten 222 kcal (930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatsauce French Dressing, Migros?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce French Dressing, Migros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce French Dressing, Migros rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.


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