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Saucen - Dressing - Migros

Salatsauce French Dressing, Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

930 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 24,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce French Dressing, Migros

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 95.7 %

Nährwerte von Salatsauce French Dressing, Migros im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 222,1 kcal930,0 kJ 66,6 kcal279,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,4 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 24,0 g 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,8 g
Salz 1,80 g 0,54 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce French Dressing, Migros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce French Dressing, Migros

Wie viele Kalorien hat Salatsauce French Dressing, Migros?

100 g Salatsauce French Dressing, Migros enthalten 222 kcal (930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce French Dressing, Migros?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce French Dressing, Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce French Dressing, Migros rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatsauce French Dressing, Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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