Saucen - Dressing - Thomy

Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Flasche: 167 kcal

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salatsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Flasche Salatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Salatsauce?

100 g Salatsauce enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 450 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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