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Saucen - Dressing - Develey

Salatliebe French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

763 kJ · Packung: 137 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 21 % kcal
Fett 15,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salatliebe French Dressing

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Salatliebe French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (75 g)
Brennwert 182,2 kcal763,0 kJ 136,6 kcal572,3 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,6 g
Kohlenhydrate 9,3 g 7,0 g
davon Zucker 7,1 g 5,3 g
Fett 15,6 g 11,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,9 g
Salz 1,90 g 1,43 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,3 g
Broteinheiten 0,8 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatliebe French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatliebe French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Packung Salatliebe French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatliebe French Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatliebe French Dressing?

100 g Salatliebe French Dressing enthalten 182 kcal (763 kJ). Eine Portion (Packung, 75 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatliebe French Dressing?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatliebe French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatliebe French Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatliebe French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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