Saucen - Dressing - Knorr
Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.799 kJ · Päckchen: 39 kcal
Brennwertverteilung von Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch
Nährwerte von Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Päckchen (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 429,8 kcal1.799,0 kJ | 38,7 kcal161,9 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,2 g |
| Fett | 46,0 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 0,6 g |
| Salz | 2,00 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Päckchen Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Päckchen Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch?
100 g Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch enthalten 430 kcal (1.799 kJ). Eine Portion (Päckchen, 9 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.


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