Saucen - Dressing - Salatkönig

Salatkönig Farmersalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 16 % kcal

Fett 21,8 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Salatkönig Farmersalat

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Salatkönig Farmersalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatkönig Farmersalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatkönig Farmersalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Salatkönig Farmersalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatkönig Farmersalat

Wie viele Kalorien hat Salatkönig Farmersalat?

100 g Salatkönig Farmersalat enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatkönig Farmersalat?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkönig Farmersalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkönig Farmersalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatkönig Farmersalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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