Saucen - Dressing - Kühne

Salatfix Joghurt und Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Flasche: 472 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 20 % kcal

Fett 16,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salatfix Joghurt und Gartenkräuter

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Salatfix Joghurt und Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatfix Joghurt und Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Salatfix Joghurt und Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Flasche Salatfix Joghurt und Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatfix Joghurt und Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Salatfix Joghurt und Gartenkräuter?

100 g Salatfix Joghurt und Gartenkräuter enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatfix Joghurt und Gartenkräuter?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatfix Joghurt und Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatfix Joghurt und Gartenkräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salatfix Joghurt und Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 504 Minuten Krafttraining.

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