Saucen - Dressing - Kühne

Salatfix für Blattsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

861 kJ · 1 Portion: 123 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 27 % kcal

Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salatfix für Blattsalat

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Salatfix für Blattsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatfix für Blattsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salatfix für Blattsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion Salatfix für Blattsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatfix für Blattsalat

Wie viele Kalorien hat Salatfix für Blattsalat?

100 g Salatfix für Blattsalat enthalten 206 kcal (861 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatfix für Blattsalat?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatfix für Blattsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatfix für Blattsalat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatfix für Blattsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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