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Saucen - Dressing - Delique

Salatdressing, Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Portion: 254 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,1 g 15 % kcal
Fett 29,4 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing, Sylter Art

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Salatdressing, Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (80 g)
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ 253,6 kcal1.061,6 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 12,1 g 9,7 g
davon Zucker 10,6 g 8,5 g
Fett 29,4 g 23,5 g
Salz 1,90 g 1,52 g
Broteinheiten 1,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing, Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salatdressing, Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Portion Salatdressing, Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing, Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salatdressing, Sylter Art?

100 g Salatdressing, Sylter Art enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing, Sylter Art?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing, Sylter Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing, Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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