Saucen - Dressing - Delique
Salatdressing, Sylter Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · 1 Portion: 254 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing, Sylter Art
Nährwerte von Salatdressing, Sylter Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal1.327,0 kJ | 253,6 kcal1.061,6 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 8,5 g |
| Fett | 29,4 g | 23,5 g |
| Salz | 1,90 g | 1,52 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing, Sylter Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salatdressing, Sylter Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Portion Salatdressing, Sylter Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing, Sylter Art
Wie viele Kalorien hat Salatdressing, Sylter Art?
100 g Salatdressing, Sylter Art enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 254 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing, Sylter Art?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, Sylter Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing, Sylter Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing, Sylter Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.


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