Saucen - Dressing - Kühne
Salatdressing, Kräuter-würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · Beutel: 19 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing, Kräuter-würzig
Nährwerte von Salatdressing, Kräuter-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Beutel (75 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 18,8 kcal78,8 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 3,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 3,20 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing, Kräuter-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Beutel Salatdressing, Kräuter-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Beutel Salatdressing, Kräuter-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing, Kräuter-würzig
Wie viele Kalorien hat Salatdressing, Kräuter-würzig?
100 ml Salatdressing, Kräuter-würzig enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Beutel, 75 ml) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing, Kräuter-würzig?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, Kräuter-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing, Kräuter-würzig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beutel Salatdressing, Kräuter-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.


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