Saucen - Dressing - Schloss Küche
Salatdressing, Knoblauch Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.064 kJ · 1 Flasche: 635 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing, Knoblauch Kräuter
Nährwerte von Salatdressing, Knoblauch Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,1 kcal1.064,0 kJ | 635,3 kcal2.660,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 25,0 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 17,8 g |
| Fett | 23,2 g | 58,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 7,0 g |
| Salz | 1,50 g | 3,75 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing, Knoblauch Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Salatdressing, Knoblauch Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 1 Flasche Salatdressing, Knoblauch Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 678 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing, Knoblauch Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salatdressing, Knoblauch Kräuter?
100 g Salatdressing, Knoblauch Kräuter enthalten 254 kcal (1.064 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 635 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing, Knoblauch Kräuter?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, Knoblauch Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing, Knoblauch Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salatdressing, Knoblauch Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.


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