Saucen - Dressing - Be light
Salatdressing, Joghurt Light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
219,2 kcal / 918,0 kJ |
65,8 kcal / 275,4 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
8,0 g |
2,4 g |
| davon Zucker: |
5,0 g |
1,5 g |
| Fett: |
19,0 g |
5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,4 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,70 g |
0,21 g |
| Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salatdressing, Joghurt Light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salatdressing, Joghurt Light
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| Eiweiß: |
3.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.2 % der Kalorien |
| Fett: |
81.0 % der Kalorien |
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Salatdressing, Joghurt Light im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
219.2 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
2 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
8 g
0 108 g
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| Fett: |
19 g
0 168 g
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- Salatdressing, Joghurt Light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22119285 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatdressing, Joghurt Light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatdressing, Joghurt Light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salatdressing, Joghurt Light tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salatdressing, Joghurt Light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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