Saucen - Dressing - Linessa vital & active
Salatdressing, French - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing, French
Nährwerte von Salatdressing, French im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 45,0 kcal188,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 3,9 g |
| Fett | 5,5 g | 2,8 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing, French je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salatdressing, French abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Salatdressing, French wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing, French
Wie viele Kalorien hat Salatdressing, French?
100 g Salatdressing, French enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing, French?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, French?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing, French rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing, French zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.


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