Saucen - Dressing - Diverse
Salatdressing French - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Portion: 63 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing French
Nährwerte von Salatdressing French im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 63,0 kcal263,9 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 2,8 g |
| Fett | 5,7 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing French je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salatdressing French abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Salatdressing French wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing French
Wie viele Kalorien hat Salatdressing French?
100 g Salatdressing French enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing French?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing French?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing French rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing French zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.


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