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Saucen - Dressing - Gut & Günstig

Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Flasche: 573 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 22 % kcal
Fett 19,3 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 229,0 kcal959,0 kJ 572,5 kcal2.397,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g 31,3 g
davon Zucker 10,1 g 25,2 g
Fett 19,3 g 48,3 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 1 Flasche Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 611 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote

Wie viele Kalorien hat Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote?

100 g Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 573 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salatdressing American, fruchtig frisch mit Tomatennote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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