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Salat-Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.828 kJ · 1 Portion: 437 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal

Fett 48,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Mayonnaise

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Salat-Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat-Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 1 Portion Salat-Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Salat-Mayonnaise?

100 g Salat-Mayonnaise enthalten 437 kcal (1.828 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Mayonnaise?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 48,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Mayonnaise rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat-Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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