Saucen - Dressing - Hamker

Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.933 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 5 % kcal

Fett 49,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 94.0 %

Nährwerte von Salat Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Salat Mayonnaise?

100 g Salat Mayonnaise enthalten 462 kcal (1.933 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Mayonnaise?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mayonnaise rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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