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Saucen - Dressing - Knorr

Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 94.8 %

Nährwerte von Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 437,0 kcal1.830,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 46,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?

100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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