Saucen - Dressing - Knorr
Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.830 kJ
Brennwertverteilung von Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl
Nährwerte von Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal1.830,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 46,0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 466 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl
Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?
100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl enthalten 437 kcal (1.830 kJ).
Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Krönung, Griechischer Art, Wasser, Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.


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