Saucen - Dressing - Knorr
Salat Krönung, 7-Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · 1 Packung: 40 kcal
Brennwertverteilung von Salat Krönung, 7-Kräuter
Nährwerte von Salat Krönung, 7-Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ | 39,6 kcal165,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 0,3 g |
| Fett | 46,0 g | 4,1 g |
| Salz | 2,54 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, 7-Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Krönung, 7-Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, 7-Kräuter?
100 g Salat Krönung, 7-Kräuter enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Packung, 9 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat Krönung, 7-Kräuter?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, 7-Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, 7-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.


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