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Saucen - Dressing - Knorr

Salat Krönung, 7-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Packung: 40 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung, 7-Kräuter

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 94.5 %

Nährwerte von Salat Krönung, 7-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (9 g)
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ 39,6 kcal165,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 0,5 g
davon Zucker 3,5 g 0,3 g
Fett 46,0 g 4,1 g
Salz 2,54 g 0,23 g
Broteinheiten 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, 7-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung, 7-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, 7-Kräuter?

100 g Salat Krönung, 7-Kräuter enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Packung, 9 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Krönung, 7-Kräuter?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, 7-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, 7-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat Krönung, 7-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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