Saucen - Dressing - Füngers
Salat Dressing, Senf Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ · 1 Flasche: 660 kcal
Brennwertverteilung von Salat Dressing, Senf Kräuter
Nährwerte von Salat Dressing, Senf Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ | 660,0 kcal2.762,5 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 18,3 g |
| Fett | 25,1 g | 62,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 10,5 g |
| Salz | 3,70 g | 9,25 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, Senf Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 704 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Dressing, Senf Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, Senf Kräuter?
100 g Salat Dressing, Senf Kräuter enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 660 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat Dressing, Senf Kräuter?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, Senf Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing, Senf Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.


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