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Saucen - Dressing - Füngers

Salat Dressing, Senf Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Flasche: 660 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 12 % kcal
Fett 25,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing, Senf Kräuter

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Salat Dressing, Senf Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ 660,0 kcal2.762,5 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,8 g
Kohlenhydrate 7,8 g 19,5 g
davon Zucker 7,3 g 18,3 g
Fett 25,1 g 62,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 10,5 g
Salz 3,70 g 9,25 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,7 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, Senf Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 704 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing, Senf Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, Senf Kräuter?

100 g Salat Dressing, Senf Kräuter enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing, Senf Kräuter?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, Senf Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing, Senf Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salat Dressing, Senf Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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