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Saucen - Dressing - Kania
Salat-Dressing, Joghurt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
217,0 kcal / 909,0 kJ |
108,5 kcal / 454,5 kJ |
Eiweiß: |
1,9 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,1 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
7,6 g |
3,8 g |
Fett: |
18,1 g |
9,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
0,8 g |
Salz: |
1,40 g |
0,70 g |
Wassergehalt: |
65,0 % |
65,0 % |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat-Dressing, Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat-Dressing, Joghurt
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Eiweiß: |
3.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
20.7 % der Kalorien |
Fett: |
75.8 % der Kalorien |
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Salat-Dressing, Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
Brennwert: |
217 kcal
0 1.540 kcal
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Eiweiß: |
1.9 g
0 61 g
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Kohlenhydrate: |
11.1 g
0 108 g
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Fett: |
18.1 g
0 168 g
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- Salat-Dressing, Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20007805 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat-Dressing, Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat-Dressing, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat-Dressing, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat-Dressing, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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