Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Penny heat&eat / Penny ready

Salat-Dressing French - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

294kcal

1.231 kJ · 1 Glas: 588 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 14 % kcal
Fett 27,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing French

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Salat-Dressing French im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 294,0 kcal1.231,0 kJ 588,0 kcal2.462,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 9,8 g 19,6 g
davon Zucker 7,2 g 14,4 g
Fett 27,5 g 55,0 g
Salz 1,38 g 2,76 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing French je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat-Dressing French abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 1 Glas Salat-Dressing French wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing French

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing French?

100 ml Salat-Dressing French enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing French?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing French?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat-Dressing French rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat-Dressing French zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige