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Saucen - Dressing - Kühne

Salat Dressing, American Caesar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal
Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing, American Caesar

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Salat Dressing, American Caesar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 237,4 kcal994,0 kJ 71,2 kcal298,2 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 5,0 g 1,5 g
davon Zucker 2,5 g 0,8 g
Fett 23,0 g 6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 0,8 g
Salz 2,30 g 0,69 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, American Caesar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat Dressing, American Caesar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Salat Dressing, American Caesar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing, American Caesar

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, American Caesar?

100 g Salat Dressing, American Caesar enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing, American Caesar?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, American Caesar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing, American Caesar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat Dressing, American Caesar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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