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Saucen - Dressing - Diverse
Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 160,0 kcal / 670,0 kJ | 80,0 kcal / 335,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 g | 2,1 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 1,0 g |
| Fett: | 15,5 g | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,1 g | 6,1 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,15 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,2 g |
| Cholesterin: | 47,0 mg | 23,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sahne-Sauce je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 10 µg | 5 µg |
| Vitamin B12: | 0.1 µg | 0.05 µg |
| Vitamin B6: | 10 µg | 5 µg |
| Vitamin D: | 0.2 µg | 0.1 µg |
| Vitamin E: | 0.3 mg | 0.15 mg |
Mineralien
| Fluorid: | 20 µg | 10 µg |
| Jod: | 2 µg | 1 µg |
| Kalium: | 50 mg | 25 mg |
| Kalzium: | 30 mg | 15 mg |
| Magnesium: | 5 mg | 2.5 mg |
| Phosphor: | 30 mg | 15 mg |
| Schwefel: | 15 mg | 7.5 mg |
| Zink: | 0.2 mg | 100 µg |
Brennwerte von Sahne-Sauce
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Sahne-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
160 kcal 0   1.540 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.2 g 0 61 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.2 g 0 108 g
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| Fett: |
15.5 g 0 168 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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