Saucen - Dressing - Friedrichs

Sahne-Meerrettich Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 TL: 21 kcal

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 14 % kcal

Fett 37,8 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne-Meerrettich Creme

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Sahne-Meerrettich Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne-Meerrettich Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Sahne-Meerrettich Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 TL Sahne-Meerrettich Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne-Meerrettich Creme

Wie viele Kalorien hat Sahne-Meerrettich Creme?

100 g Sahne-Meerrettich Creme enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne-Meerrettich Creme?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 37,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne-Meerrettich Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne-Meerrettich Creme rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Sahne-Meerrettich Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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