Saucen - Dressing -
S-BUDGET Estragon Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ
Brennwertverteilung von S-BUDGET Estragon Senf
Nährwerte von S-BUDGET Estragon Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 118,9 kcal498,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S-BUDGET Estragon Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g S-BUDGET Estragon Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g S-BUDGET Estragon Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S-BUDGET Estragon Senf
Wie viele Kalorien hat S-BUDGET Estragon Senf?
100 g S-BUDGET Estragon Senf enthalten 119 kcal (498 kJ).
Welche Nährwerte hat S-BUDGET Estragon Senf?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-BUDGET Estragon Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S-BUDGET Estragon Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g S-BUDGET Estragon Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.


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