Saucen - Dressing - Roleski

Roleski Musztarda Kremska - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

455 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 53 % kcal

Fett 3,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Roleski Musztarda Kremska

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Roleski Musztarda Kremska im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roleski Musztarda Kremska je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roleski Musztarda Kremska abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Roleski Musztarda Kremska wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roleski Musztarda Kremska

Wie viele Kalorien hat Roleski Musztarda Kremska?

100 g Roleski Musztarda Kremska enthalten 109 kcal (455 kJ).

Welche Nährwerte hat Roleski Musztarda Kremska?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roleski Musztarda Kremska?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roleski Musztarda Kremska rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roleski Musztarda Kremska zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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