Saucen - Dressing - Oscar

Rinderfond. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1/4 Flasche: 73 kcal

Eiweiß 9,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderfond.

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Rinderfond. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderfond. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Flasche Rinderfond. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1/4 Flasche Rinderfond. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderfond.

Wie viele Kalorien hat Rinderfond.?

100 g Rinderfond. enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1/4 Flasche, 50 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderfond.?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderfond.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderfond. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Flasche Rinderfond. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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