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Saucen - Dressing - .FFS-Dips

Croque and Sandwich Remoulade. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Dip: 102 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 4 % kcal
Fett 53,1 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Croque and Sandwich Remoulade.

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 95.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croque and Sandwich Remoulade. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Croque and Sandwich Remoulade. im Detail

Nährwert pro 100 g Dip (20 g)
Brennwert 508,0 kcal / 2.127,0 kJ 101,6 kcal / 425,4 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,8 g 1,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
Fett 53,1 g 10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 0,9 g
Salz 1,34 g 0,27 g

Dip Croque and Sandwich Remoulade. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Dip Croque and Sandwich Remoulade. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croque and Sandwich Remoulade.

Wie viele Kalorien hat Croque and Sandwich Remoulade.?

100 g Croque and Sandwich Remoulade. enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Dip, 20 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Croque and Sandwich Remoulade.?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 53,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croque and Sandwich Remoulade.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croque and Sandwich Remoulade. rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Croque and Sandwich Remoulade. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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