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Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

709kcal

2.968 kJ · 1 Esslöffel: 106 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 78,9 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Remoulade

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Remoulade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (15 ml)
Brennwert 709,0 kcal2.968,0 kJ 106,4 kcal445,2 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g 0,3 g
davon Zucker 1,1 g 0,2 g
Fett 78,9 g 11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g 1,4 g
Salz 1,10 g 0,17 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Esslöffel Remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Remoulade

Wie viele Kalorien hat Remoulade?

100 ml Remoulade enthalten 709 kcal (2.968 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Remoulade?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 78,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Remoulade rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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