Saucen - Dressing - Thomy
Remoulade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
709kcal
2.968 kJ · 1 Esslöffel: 106 kcal
Brennwertverteilung von Remoulade
Nährwerte von Remoulade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 709,0 kcal2.968,0 kJ | 106,4 kcal445,2 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,2 g |
| Fett | 78,9 g | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g | 1,4 g |
| Salz | 1,10 g | 0,17 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Remoulade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Remoulade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Esslöffel Remoulade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Remoulade
Wie viele Kalorien hat Remoulade?
100 ml Remoulade enthalten 709 kcal (2.968 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Remoulade?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 78,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Remoulade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Remoulade rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Remoulade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.


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