Saucen - Dressing - Kühne

Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig

Wie viele Kalorien hat Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig?

100 g Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Red Onion (Kühne), Pikant-Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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