Saucen - Dressing -

Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

884kcal

3.701 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rapsöl im Detail

1 Portion Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Rapsöl?

100 g Rapsöl enthalten 884 kcal (3.701 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapsöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapsöl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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