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Saucen - Dressing - Rama

Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Flasche: 425 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 14 % kcal
Fett 15,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 170,0 kcal712,0 kJ 425,0 kcal1.780,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 6,3 g
Kohlenhydrate 6,0 g 15,0 g
Fett 15,0 g 37,5 g
Ballaststoffe 0,4 g 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Flasche Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico

Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico?

100 g Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Rama Cremefine Saucen, Pilze & weißer Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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