Saucen - Dressing - Pottkieker

Rahmsoße zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Päckchen: 50 kcal

Eiweiß 0,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 80 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmsoße zum Braten

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Rahmsoße zum Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmsoße zum Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päckchen Rahmsoße zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Päckchen Rahmsoße zum Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmsoße zum Braten

Wie viele Kalorien hat Rahmsoße zum Braten?

100 g Rahmsoße zum Braten enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Päckchen, 250 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmsoße zum Braten?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmsoße zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmsoße zum Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Rahmsoße zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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