Saucen - Dressing - Knorr

Rahmsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

280 kJ · 100 g: 67 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 48 % kcal

Fett 3,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmsoße

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Rahmsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Rahmsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmsoße

Wie viele Kalorien hat Rahmsoße?

100 g Rahmsoße enthalten 67 kcal (280 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmsoße?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmsoße rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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