Saucen - Dressing - .Penny

Rahmsauce. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1/2 Packung: 56 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 38 % kcal

Fett 2,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmsauce.

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmsauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmsauce. im Detail

1/2 Packung Rahmsauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1/2 Packung Rahmsauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmsauce.

Wie viele Kalorien hat Rahmsauce.?

100 g Rahmsauce. enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 125 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmsauce.?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmsauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmsauce. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Rahmsauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren