Saucen - Dressing - Weight Watchers

QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 2,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 37 % kcal

Fett 3,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise

Wie viele Kalorien hat QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise?

100 g QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion QUICK'N'EASY, Sauce Hollondaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren