Saucen - Dressing - Knorr

Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ · 1 Tüte: 257 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 31 % kcal

Fett 7,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Quattro Formaggi

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Quattro Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Tüte Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Quattro Formaggi?

100 g Quattro Formaggi enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Quattro Formaggi?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quattro Formaggi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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