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Joghurt Dressing. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1/8 Flasche: 92 kcal

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 28 % kcal

Fett 11,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing.

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Joghurt Dressing. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Flasche Joghurt Dressing. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1/8 Flasche Joghurt Dressing. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing.

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing.?

100 g Joghurt Dressing. enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1/8 Flasche, 62.5 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing.?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Flasche Joghurt Dressing. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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