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Premium Tomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

404 kJ

Eiweiß 2,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Tomaten Ketchup

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Premium Tomaten Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Tomaten Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Tomaten Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Premium Tomaten Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Tomaten Ketchup

Wie viele Kalorien hat Premium Tomaten Ketchup?

100 g Premium Tomaten Ketchup enthalten 97 kcal (404 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Tomaten Ketchup?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Tomaten Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Tomaten Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Tomaten Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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