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Saucen - Dressing - Knorr

Pommes sauce, mit petersile - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

273kcal

1.143 kJ · 1 Glas: 546 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal
Fett 26,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes sauce, mit petersile

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Pommes sauce, mit petersile im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 546,0 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 26,0 g 52,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes sauce, mit petersile je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pommes sauce, mit petersile abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Glas Pommes sauce, mit petersile wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes sauce, mit petersile

Wie viele Kalorien hat Pommes sauce, mit petersile?

100 ml Pommes sauce, mit petersile enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 546 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes sauce, mit petersile?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes sauce, mit petersile?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pommes sauce, mit petersile rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pommes sauce, mit petersile zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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