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Saucen - Dressing - Homann

Pommes Sauce, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

407kcal

1.704 kJ · 1 Glas: 814 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 9 % kcal
Fett 41,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Sauce, cremig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Pommes Sauce, cremig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ 814,0 kcal3.408,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 41,0 g 82,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce, cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pommes Sauce, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 814 kcal aus 1 Glas Pommes Sauce, cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 218 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 868 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Sauce, cremig

Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce, cremig?

100 ml Pommes Sauce, cremig enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 814 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes Sauce, cremig?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pommes Sauce, cremig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pommes Sauce, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 814 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 868 Minuten Krafttraining.

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