Saucen - Dressing - Knorr
Pommes Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.500 kJ · 1 Flasche: 1.791 kcal
Brennwertverteilung von Pommes Sauce
Nährwerte von Pommes Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,2 kcal1.500,0 kJ | 1.791,0 kcal7.500,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 55,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 30,0 g |
| Fett | 36,0 g | 180,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 15,0 g |
| Salz | 1,70 g | 8,50 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Pommes Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.791 kcal aus 1 Flasche Pommes Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 479 Minuten |
| Joggen | 143 Minuten |
| Radfahren | 179 Minuten |
| Krafttraining | 1.910 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes Sauce
Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce?
100 g Pommes Sauce enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 1.791 kcal.
Welche Nährwerte hat Pommes Sauce?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Pommes Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.791 kcal etwa 479 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1910 Minuten Krafttraining.


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