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Pizzasauce mit Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Dose: 264 kcal

Eiweiß 1,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 83 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzasauce mit Oregano

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Pizzasauce mit Oregano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzasauce mit Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Pizzasauce mit Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Dose Pizzasauce mit Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzasauce mit Oregano

Wie viele Kalorien hat Pizzasauce mit Oregano?

100 g Pizzasauce mit Oregano enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzasauce mit Oregano?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzasauce mit Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzasauce mit Oregano rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Pizzasauce mit Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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