Saucen - Dressing - Barilla

Pizzaiola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 256 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 30 % kcal

Fett 4,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzaiola

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Pizzaiola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzaiola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pizzaiola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Glas Pizzaiola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzaiola

Wie viele Kalorien hat Pizzaiola?

100 g Pizzaiola enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzaiola?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzaiola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzaiola rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pizzaiola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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