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Pesto Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

709kcal

2.968 kJ · 1 Glas: 674 kcal

Eiweiß 12,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 3 % kcal

Fett 71,1 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Walnuss

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Pesto Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Glas Pesto Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Walnuss

Wie viele Kalorien hat Pesto Walnuss?

100 g Pesto Walnuss enthalten 709 kcal (2.968 kJ). Eine Portion (1 Glas, 95 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Walnuss?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 71,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Walnuss rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 718 Minuten Krafttraining.

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