Saucen - Dressing - ORO D’ITALI

Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal

Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Pesto Verde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Verde?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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