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Pesto Rosso, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 14 % kcal

Fett 37,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso, Tomate

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Pesto Rosso, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto Rosso, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Pesto Rosso, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso, Tomate

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, Tomate?

100 g Pesto Rosso, Tomate enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, Tomate?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 37,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso, Tomate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto Rosso, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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