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Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 10 g: 29 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 18 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 g Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 10 g Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (10 g, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 g Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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