Saucen - Dressing - Barilla

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Teelöffel: 65 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 16 % kcal

Fett 28,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

1 Teelöffel Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Teelöffel Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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